¿ quieres aprender 7 movimientos de masaje fáciles para calmar a tu bebé ?
Es cólico del Lactante??? ¿seguro? …y no podría ser… estrés , calor , frío…un mal día… gases ?
Así lo definen los pediatras :
Se conocen como cólicos del lactante a los episodios de llanto que suelen durar alrededor de 2-3 horas al día más de 3 días a la semana, que tienen lugar por la tarde-noche y que suelen aparecer a partir de los 15 días. El bebé estira y encoge las piernas, muestra una expresión de dolor y ventosea , lo que a veces le alivia .Más aquí . AEP
Los bebés sanos lloran, «se expresan» .Se. le pasaráaaaa , no hay varita mágica , no tienes porqué saber qué le pasa …pero lo que SI puedes y debes hacer es ACOGER su llanto .
NO LE DES MASAJE SI :
- Está en pleno cólico
- Tiene hambre
- O llora ….
Si se lo das en pleno cólico él no querrá , su tripita estará dura . El masaje no será eficaz y queremos que sea una experiencia agradable
Entonces ¿que hago? si no puedo darle masaje ahora ¡¡¡¡¡
Que no cunda el pánico . Mira estos 5 consejos
- Cogerle en la posición de la foto, es una postura muy eficaz
- Con contención aunque estés nervios@ , muévete y muévele suave , sin saltos ni cosas raras …..respira …VUELVE A RESPIRAR se le pasará. Hablale suave .
- Ponle en posición fetal (como una ranita en tu pecho , mejor desnudos)
le tranquiliza , se siente seguro, es lo que conoce mejor. - También puedes poner tu mano sin ningún movimiento en su tripa..hasta que se le pase un poco.
- «Cambio de mano». Que abrace al bebé algún amigo cercano , niño (sin perderlo de vista) o familiar que esté tranquilo
y sobre todo que haya dormido 😉 ..deleeeegaaaaaa¡¡¡ (luego hablamos de este tema )
¿cuando es mejor realizar un masaje en la tripita?
en cualquier momento del día (por ejemplo en algún cambio de pañal..)
Este masaje es muy eficaz cuando el bebé está tranquilo , despierto , mirándote …en “alerta tranquila “,
Vamos con el masaje !!!
¿¿¿¿ Un poquito de música muy relajante ???
He creado esta playlist para ti y tu bebé 🙂
Respira ……intenta relajarte antes del masaje , es importante.
3 respiraciones profundas y lennnnntas ,
¿cómo está tu espalda?.. ahá ¡ te pillé 😉 ¡¡ relajaaaaa…..
Ponte en las manos aceite y comienza .
Durante el masaje ,sonrie , juega , haz ruiditos, les encanta¡¡
Todos estos movimientos se realizan por debajo del ombligo en el abdomen , intestino grueso
son los siguientes:
1.- Manos que reposan
Respira con tus manos reposando sobre el abdomen de tu bebé , con calidez, sin peso.
Esto le indica que vas a iniciar el masaje en esa zona , ayuda a la toma de contacto.
2.- Rueda hidráulica
Realiza el movimiento 6 veces con cada mano alternándolas desde arriba hacia abajo .
(Aunque en el dibujo empiece muy arriba comienza a partir del ombligo)
3.- Rodillas hacia arriba
Colocar las rodillas juntas y presionarlas suavemente hacia el abdomen. Mantener la posición contando hasta seis ( deja el pañal debajo del culete …aquí suele haber explosión )
4.- Toques de relajación
Utilizar la voz , el tacto y realizar ritmicamente toques y balanceos suaves para ayudar a relajar al bebé
O solo pon tus manos sobre su abdomen.
5.- Sol y luna .
Una mano dibuja un circulo completo en el sentido de las agujas del reloj. La otra dibuja medio círculo ( desde las 10 a las 5 aprox.)
Repite seis veces
6.- Rodillas hacia arriba . (Como en el mov. 3 .)
Mantener la posición contando hasta 6. Repite 3 veces.
Juega con tu bebé , sonríe , te imitará.
7.- Repetir .Toques de relajación
Utilizar la voz , el tacto y realizar ritmicamente toques y balanceos suaves para ayudar a relajar al bebé .
Importante :
Respeta los deseos de tu bebé…
si no quiere masaje , llora , o le duele la tripita ,no lo hagas, espera a un momento mejor para los dos .
Estos movimientos de masaje son un resumen .Una primera toma de contacto con el Masaje Infantil.
Con este masaje en el abdomen vas a ayudar a movilizar el tránsito digestivo de tu bebé pudiendo evitar o aliviar un posible cólico.
Te animas a hacer el curso completo ??
puedes preguntarme aquí AQUÍ o
Patricia ¡¡quiero hacer el Curso de Masaje Infantil contigooo ¡¡¡¡ VENTE ¡¡¡¡.
(De momento , presencial, solo en la comunidad de Madrid …)
Peeeeroooo próximamente tendrás un Curso On Line llenito de videos e información ,para convertirte en expert@ masajista tu bebé y poder disfrutar de esta etapa tan especial……aqui
