¿ Bonita foto de lactancia ,verdad ?
Ideal… Mamá estupenda , descansada, maquillada. Casa recogida !!! ¿ Te parece real ? Esta foto podría ser la imagen que muchas , muchas , mamás tienen en mente a cerca de la lactancia.
Pero a veces , no es así .
Dudas , emociones sorpresa , amooor , opiniones varias , agobios ..alitibajos ¿lo estaré haciendo bien ??? ¿Te pasa algo parecido ?
Todo esto es muy frecuente .Lo sientes tu y lo sienten muchas , muchas, mamás de tu entorno( aunque muchas no lo digan ) y mamás del mundo mundial también.
Así que relajate
Aquí te ofrezco 7 consejos muy muy básicos para tu lactancia en los primeros dias con tu peque.
¿Tu bebé está continuamente al pecho ?
Nada mas nacer los bebés son capaces de coger el pecho de forma espontánea , si les dejamos. Después se quedan un rato adormiladillos , hasta que empiezan a coger ritmo. Tu bebé lo sabe, sabe que cuantas mas veces mame mejor ,esto le aporta energía , te estimula el pecho y ayuda a que aumente tu volumen de leche .
¡¡¡ Ponle al pecho cada vez que te lo pida , sin tiempo , ni horario…a su demanda 🙂
¿ cuanta leche crees que deberías tener ? Ahora la leche que produces es calostro , ORO liquido , es exactamente lo que tu bebé necesita en cantidad y composición . Entonces , ¿qué cantidad necesita? Mira :
Descubre el tamaño del estomaguito de tu bebé , sorpresa ¡¡¡¡. mira :
Entonces por eso necesita comer con frecuencia , es así :). Mira aquí
Agarre eficaz . Una técnica de lactancia correcta evitará que tengas daños en la mama y tu bebé mamará con eficacia.
Si te duele , para , retira al bebé (introduce tu dedo meñique para que no haga ¡pop! ;). Ten paciencia , daros tiempo . No tienes que introducirle la teta en la boca si o si …NO . Es al revés ,que abra bien la boca , el solito , ( estimula con el pezón en su labio superior Video muy gráfico , aunque la locución……..
Boca abierta ¿Si? justo en ese momento y rápido arrimas al bebé a tu pecho , con decisión empuja desde su espalda , muy pegaditos…pero deja la cabecita libre .
Cuanta más cantidad de mama entre en la boquita del bebé mas eficaz será la succión y menos daño te hará en el pezón.
Tu bebé y tu sois únicos . La valoración de la toma es necesaria para aconsejar . Aquí solo te doy consejos muy básicos .
El mamasutra ¡¡ 🙂 o diferentes posiciones para poner al bebé al pecho. Posturas ,hay muchas . Las hay para bebés pequeñitos ,grandes , mamas grandes , menos grandes , mamis doloridas …..etc..un mundo SI. No te quedes solo con una ,prueba posturas para una lactancia eficaz hasta dar con la vuestra , aqui diferentes posiciones
Por ejemplo en esta posición ( que en inicio es la más utilizada ) su cabeza reposa en tu antebrazo ,no en el codo, así podrá extender un poco el cuello y estar menos «arrugadito»
.
Intenta no trastear mucho con almohadas de lactancia y demás «objetos » .
Desnudos , tranquilos…solos , RESPIRA 🙂 mira tu bebé , por fin juntos ¡¡¡¡
¡¡¡¡¡ A la cama todo el mundo !!!! COLECHO .Mejor en la cama ,es una opción que te recomiendo por muchas razones mas que demostradas :
no te tienes que levantar , de lado se puede dar el pecho estupendamente , pero necesitas aprender ,ir probando hasta que los dos estéis cómodos. Además :
- Tu bebé regula mejor la temperatura
- Estabilizará mejor los niveles hormonales
- Se estabiliza el ritmo cardíaco y la respiración
- Es mejor para su sistema inmunitario y la producción de enzimas.
- ¡¡¡¡¡dormirás mas !!! y tu bebé también . Necesita saber que estás ahí , sentirte , así estará tranquilo y seguro.
- Serás la primera en darte cuenta de que comienza a sentir hambre , solo tendrás que acercarle y ya está
Prueba y si no lo consigues ten a tu bebé lo más cerca posible
Ma información sobre colecho: Colecho UNICEF
Si te hacen dudar mas de la cuenta con el cohecho y sus riesgos., mira aqui .Aunque con el enlace anterior tienes de sobra Colecho y SMSL
Dolor ? . Te duele la episiotomía , la espalda , la herida de la cesárea , la tripa ….la cabeza de aguantar a tu prima ? 😉 Pide analgesia , puedes tomarla. Pasar dolor ¿ para qué ? La mayoría de los medicamentos no pasan a la leche Mira aquí. Fantástica web creada por pediatras españoles y consultada por el mundo entero
VISITAS . Temazo ¡¡¡¡ ¿Crees que las visitas podrían influir en la lactancia de tu bebé?
Pues si , muchísimo . He visto con mis propios ojos cómo las visitas y el movil son un grandísimo obstáculo para el establecimiento de la lactancia y no te digo ya , del vínculo , conocerse ..permitir intimidad , comodidad … dejar fluir emociones en este momento único . Lo ideal tenerlo hablado con todos antes , la mayoría lo suelen entender y si no…….
Lo importante ahora es lo mas importante, VOSOTROS
Ideas rápidas para organizar a las visitas:
- Envía un Whatssap a tus amigos , vecinos y a los prefieras ver mas adelante: «Por fin ha nacido «Pepito» ,estamos todos bien , un poco cansados pero felices . Estoy deseando que le conozcais pero nos han recomendado mucha tranquilidad .Nos estamos conociendo . Pronto os llamo y nos vemos . Besos .
- Envía fotos y así estarán mas tranquilos .
- Nombrar » un responsable de visitas «. Para que se ocupe de los que van si o si ( si llueve y es domingo ..¡¡ socorroooo!!!)
Reducir las visitas lo máximo posible .
Misión de la pareja «citarlos» ,tal cual. Excepto abuelos ..que si no tirarán la puerta abajo 🙂 Rodearos de personas que os ayuden que aporten y no necesariamente tiene que ser familia.
Te apetece compartir este momento feliz con muchísima gente , ¿ verdad ? , somos de celebrar ¡¡¡ 
Parezco una aguafiestas .Pero éste es un tema que surge en los grupos de lactancia con mucha frecuencia. La mayoría de las mamis dicen lo mismo : no se va a volver a repetir . Mira lo que dicen :
«no me apetecía sacar el pecho delante de mi primo y esperé y esperé» «hacía tanto calor¡¡ solo quería estar con mi niña y no paraban de hablar , quería que se fueran todos » » y mi madre¡¡ pero hija dale el biberón que da igual y estás muy cansada » » con los gases que tenía ¡¡» «Pasamos mala noche , me puse nerviosa con las visitas mi niño también , lloró mucho «
Sacaleches Extracción de leche
