CANASTILLA para el HOSPITAL . 5 cosas que no pueden faltar.

Antes de ir al hospital conviene que vayáis preparados con todo lo necesario …por lo que pueda pasar : 

Apunta : 

• Tres bodys de algodón 
• Un paquete de pañales  
• …..cero espectativas 
• …..mucha información ..

jeje…te he engañado ¡¡¡¡

esta canastilla , es «OTRA canastilla «

La de las emociones  ,

la de prevenir situaciones y  

que estos dias NO se conviertan en un infierno ,

tal cual …¿te parece exagerado?????

¿qué dicen las  mamás?: “ esto no me vuelve a pasar , la próxima vez no se lo digo a nadie¡¡“ «pero !!como es la gente , no paraban de opinar!!» » tenía muchos gases y mi vecina no se iba » » el teléfono me despertaba todo el tiempo » «estábamos todos muy nerviosos y por la noche la niña lloró mucho «

Tu eliges ;

lo puedes dejas al azar  o  hablarlo  y planificarlo  hasta donde se pueda.

Igual que hablaste con tu pareja intensamente , por ejemplo, del nombre de  tu bebé , debes hablar y cuanto antes ,de las situaciones con las que os podéis encontrar en el hospital , cómo prevenirlas o solucionarlas .

Lee , que después te acordarás de mi 😉

Entonces ,

te propongo esta canastilla , «la otra  canastilla «

-VISITAS –

¿quereis que se os llene la habitación de gente ? Visualizarlo porfi , pensar cómo os podeis sentir.

Mira,

éste es un momento único , por fin os conocéis  , ya estáis juntos ,

todos necesitais mucha tranquilidad para adaptaros a la nueva situación  ,

Tu bebé estaba tranquilito con todo solucionado y de repente tiene que respirar , calentarse , siente hambre , calor , frío …la ropa .

Necesita tu calor, tu abrazo tranquilo, tu piel….

…Unas ideas para controlar la avalancha de visitas :

Somos de celebrarlo todo y esto es genial , solo se trata de postponerlo unos dias …solso unos dias .No es el momento de pensar …quedaré mal ?

• Explicale tus decisiones a la familia y amigos
• Tras el parto :envía un Whatssap a tus amigos , vecinos y a los prefieras ver mas adelante:  por ejemplo :
   
  
• Envía fotos y así estarán mas tranquilos  y contentos.
• Nombrar ” un responsable de visitas “. Para que se ocupe de los que van al hospital si o si ( si llueve y es domingo ..¡¡ socorroooo!!!)
• No te conviertas en teleoperador .Responder a las llamadas continuamente puede interrumpir momentos únicos , irrepetibles . Decidir vosotros cuando coger el movil  y no cada vez que suene.
• Regular las visitas que queráis , se puede . SI SE PUEDE¡¡¡    Si a ti te plantean lo que estoy diciendo …te enfadarías? seguro que lo entenderías y si no lo entienden es su problema ,han esperado 9 meses , pueden esperar 9m y 15 dias , no ??

“Mejor que vengan al hospital y así no van a casa”  ERROR ¡¡¡ normalmente repiten , hospital y casa .

Mas adelante podeis quedar dando un paseito o en una terraza tranquila. y subiros a casa solos o acompañados y cuando vosotros lo decidais .

Lo importante ahora sois vosotros, vuestra intimidad.

-AYUDA-

Estos primeros dias en el hospital  están  llenos de emociones de todo tipo

un coctel nuevo en el que no sabes cómo te vas a manejar

, entonces , piensa

¿qué persona o personas  de verdad de verdad podrían ayudarte ? 

Por ejemplo alguien que haya pasado por lo mismo que vosotros , con conocimientos ,soluciones , positiv@ que se parezca a vosotros ¿?

Un pariente ,un profesional , una amiga y  llamá¡¡¡¡.  Oye maripuri  ¿te importa que cuando de a luz te llame si tengo alguna duda o te vengas al hospital ????

Necesitais ayuda , antes , durante y después . Cuanto antes lo aceptes mejor.

Y la gente que te quiere está deseando ayudar , ya lo verás.

Rodearte  de personas que «aporten» y solucionen …puede ser la diferencia 

 

-ALIMENTACIÓN-

¿has pensado cómo alimentar a tu bebé? Seguro que ya lo hablaste con tu matrona.

Es muy importante decidirlo cuanto antes y contar con la mayor formación posible.

Te hablo  de la  salud de tu bebé y de la tuya . Mira aquí Lactancia materna

 

-ABRE TU MENTE- 

Todo es nuevo y nadie es perfecto (menos mal )

Acabas de ser mamá o papá, es posible que sientas inseguridad , miedo , amor , o no ….mil dudas , lo normal.

Que la gente , (que te quiere , seguro) no para de ponerte la cabeza a punto de explotar…con sus opiniones , cuenta con ello.

Puede que te prepararas para unas cosas y ocurran otras .Que pensaras que todo iba a ser de otra manera …diferente . Ahora viene el truco :

Respira ..respira otra vez…..y

REDIRECCIONA , ésta es la realidad , a partir de ahora te pasarás el tiempo redireccionando como un GPS .Cuanto mas pronto te adaptes a los  cambios de planes mejore irá  todo  😉 . Animo .

-y SI TIENES DOLOR-

 

lo dices ¡¡¡¡ DILO .  no esperes a ver si se pasa , a no molestar , a que «igual no puedo tomar nada con la Lactancia» .

Se puede tomar casi todo con Lactancia Materna y sufrir ? por qué? . Coméntaselo a las enfermeras .

¿ todo esto te suena a aguafiestas ?  pero te lo has leído todito…. eso es que algo sospechas , verdad? 😉

ANIMO  , pero te aseguro que si te preparas para los primeros dias en el hospital todo será mas llevadero .

Lo de que los niños solo comen y duermennnnnnn.……… las primeras horas , si y después…nunca se sabe .

ABRE TU MENTE , DISFRUTA MUCHO …SIENTE …dejate llevar por tu instinto